Zupa ziemniaczana jest bardzo łatwa i tania, a jej przygotowanie zajmie ci około 5-10 minut. Z podanych składników przygotujesz zupę dla malucha na 2-3 dni. Jeżeli chcesz ugotować ziemniaczaną dla całej rodziny musisz jedynie zwiększyć ilość podanych składników. Gotową porcję możesz zmiksować na gładki krem, a przed podaniem posypać ją posiekaną natką pietruszki. Ja już zup nie miksuję, ale lekko je rozgotowuję, by dziecko mogło łatwiej pogryźć warzywa.
- 1 duży ziemniak
- 1/2 marchewki
- 1/2 pietruszki
- plaster selera
- kawałek pora (około 5 cm)
- 1 i 1/2 szklanki wody
- 1/2 łyżeczki oleju rzepakowgo
- 1 łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki
- Warzywa dokładnie umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę.
- Do garnka wlej 1 i 1/2 szklanki wody, dodaj warzywa, łyżeczkę drobno posiekanej natki pietruszki i gotuj do miękkości - w razie potrzeby dodaj odrobinę przegotowanej wody.
- Kiedy zupa będzie gotowa dodaj olej rzepakowy i dopraw odrobiną soli.
Czy tę zupę nie można podać dziecku przed 12 miesiącem? Chyba nie ma w niej nic takiego "złego"?
OdpowiedzUsuńniam niam
OdpowiedzUsuń