Napój owocowy (po 11. miesiącu)

Napój jest smaczny i pożywny. Warto jest obrać białą błonkę z mandarynek ponieważ koktajl będzie miał gładszą konsystencję i maluch z pewnością go wypije. Pierwszą wersję zrobiłam bez obierania i Idze zdecydowanie to przeszkadzało.

Składniki:

• 1-2 dojrzałe mandarynki
• 1 banan
• 150 ml mleka (3,2% lub modyfikowanego)
• łyżka cukru lub po 12. miesiącu łyżka miodu

Sposób przygotowania:

1. Mandarynki umyj, obierz ze skóry, podziel na cząstki i wyjmij pestki. Dodatkowo możesz obrać je z białej błonki.
2.  Banany umyj, obierz, odetnij końce i podziel na kawałki.
3. Owoce włóż do miski, dodaj mleko i cukier, a następnie całość dokładnie zmiksuj. Napój możesz teraz przetrzeć przez sito by miał gładszą konsystencję. :-)

Smacznego!

Kompot z mrożonych owoców (po 11. miesiącu)

Kompot powoli odchodzi w zapomnienie. Półki w sklepach wręcz uginają się od nadmiaru soków oraz kolorowych, gazowanych i słodkich napoi. Zrobienie kompotu nie wymaga wiele pracy! To przecież takie proste! W zimie ciężko o jakieś inne owoce niż jabłka, z których kompocik poleca się już dzieciakom po 5. miesiącu życia. Na szczęście możemy sięgnąć po gotowe mrożone mieszanki owocowe. Postanowiłam taką kupić i naprawdę wyszedł smaczny kompocik, który Iga uwielbia pić do obiadu. Ja kompotów nigdy nie lubiłam. Już wiem dlaczego. Zawsze były za słodkie! ;-) Robiąc go sama w domu nie dodawałam cukru. To prawda był kwaśny, ale właśnie taki smakował mojej córce i mnie. 

Składniki:

• mrożona mieszanka kompotowa (ja kupiłam z czerwonych owoców)
• 3-4 goździki
• szczypta cynamonu

Sposób przygotowania:

1. W garnku zagotuj 1 litr wody, dodaj mieszankę i przyprawy.
2. Całość gotuj kilkanaście minut (ja gotowałam 15-20min).
3. Kompot przelej przez sitko do naczynia, a następnie możesz dosłodzić do smaku. W razie potrzeby rozcieńcz go przegotowaną wodą.

Sok marchwiowo owocowy (po 11. miesiącu)

Ze względu na pomarańczę, ten sok należy podać dziecku najwcześniej po 11 miesiącu. Owoce cytrusowe mogą uczulać dlatego lepiej nie podawać ich wcześniej.  Dla mniejszego malucha można zaserwować sok z jabłka i marchewki, z brzoskwini lub z wyciśniętych przez gazę malinek. Naturalne soki bez dodatku cukru są lepsze i zdrowsze. :-)

Składniki:

• 1 marchewka
• 1 dojrzała brzoskwinia
• 2 łyżki soku z pomarańczy

Sposób przygotowania:

1. Marchewkę bardzo dokładnie umyj, obierz i jeszcze raz opłucz pod bieżącą wodą
2. Włóż marchew do sokowirówki i wyciśnij sok 
3. Brzoskwinię dokładnie umyj i obierz ze skórki, a następnie zetrzyj na specjalnej tareczce dla niemowląt lub przekrój na pół, wyjmij pestkę i zmiksuj
4. Tak przygotowana brzoskwinię wymieszaj z sokiem marchwiowym
5. Do całości dodaj sok z pomarańczy i natychmiast podaj dziecku :-)

Nie zrażaj się, jeżeli dziecko nie będzie chciało wypić całego soku ! Na początek można podać dwie, trzy łyżki. Każdy nowy smak może początkowo wywołać u dziecka niechęć :-) Zawsze ty możesz go wypić ! :-)