sobota, 2 lutego 2013

Sałatka owocowa (po 12. miesiącu)


Sałatka jest doskonała by przemycić maluchowi porcję witamin. Zaletą jej jest to, że możesz ją codziennie robić z innych owoców. Serek, który dodaje się do sałatki możesz podać maluszkowi bez owoców. Moja Iga bardzo lubi tak przygotowany naturalny serek homogenizowany. Kiwi jadła pierwszy raz więc na początek usunęłam z niego pestki. Wyczytałam różne teorie na ich temat i dlatego postanowiłam je usunąć. Być może przesadzam. ;-) Następnym razem spróbuję dać jej kiwi w całości.

Składniki:
  • kiwi
  • pół banana
  • pół pomarańczy
  • 4 łyżki naturalnego serka homogenizowanego
  • łyżka miodu
 Sposób przygotowania:
  1. Owoce obierz.
  2. Banana pokrój w kostkę, z kiwi usuń pestki i posiekaj, a pomarańczę obierz z białych błonek i podziel na małe cząsteczki
  3. Serek wymieszaj z miodem, a następnie polej sałatkę.
 Możesz też dać nieco serka na spód, a resztą polać owoce.