Ten obiad robi się błyskawicznie. Jest smaczny i daje dziecku dużo frajdy podczas jedzenia. Gotując makaron zostawiam Idze 2, 3 całe nitki by mogła je jeść sama, a także kilka całych różyczek brokułu. Niesamowicie się cieszy, kiedy ma możliwość sama brać coś z talerza.
Składniki:
- makaron tagliatelle
- kilka różyczek brokułu
- łyżka lub dwie śmietany (18% lub 30%)
- pieprz
- 20 g piersi z kurczaka
- opcjonalnie: plasterek sera mozzarelli (ja go nie dodaję)
- łyżka oleju rzepakowego
- Kurczaka drobno pokrój i podsmaż w rondelku na rozgrzanym oleju.
- W tym czasie ugotuj brokuły (najlepiej na parze). Uważaj by nie były zbyt miękkie, bo będą się rozpadały.
- W wodzie z dodatkiem oleju rzepakowego ugotuj odpowiednią ilość makaronu, a następnie go odcedź i drobniej pokrój.
- Brokuły wyjmij na deskę, część z nich drobniej posiekaj i dodaj do podsmażonego kurczaka.
- Całość zalej łyżką lub dwiema śmietany, dodaj pierz, makaron i ewentualnie ser. Wszystko starannie wymieszaj i podawaj. Dla starszego dziecka nie musisz wrzucać makaronu do sosu. Możesz wyłożyć go na talerz, a następnie polać sosem i udekorować.
Bardzo apetycznie wygląda ten obiadek. Myślę, że jak tylko dotrze do nas parowar zabiorę się za jego przyrządzenie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy smacznie :)