Taki mus to bomba witaminowa dla całej rodziny. Połączenie jabłka, banana i śliwki to samo zdrowie. Deser zawiera witaminę C, potas, błonnik, wapń, żelazo, białko i witaminę A. Mus jest smaczny i słodki, a jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.
Składniki:
Składniki:
- 60g musu jabłkowego (z gotowego słoiczka, z gotowanych jabłek np. z kompotu lub ze startego kwaśnego i soczystego jabłka).
- 1-2 suszone śliwki lub około 60 ml soku z suszonych śliwek dla niemowląt
- 1/3 małego dojrzałego banana
- Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie w blenderze i gotowe! :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz